暮らしの知恵– category –

子供達にとっては楽しみな夏休みですが、お仕事を持つママにとって夏休み中のお昼ご飯は悩みの種ですね。 学童保育に預けるにしてもお弁当が必要だし、高学年になればどうしても子供だけでお昼ご飯を食べてもらわなければなりません。 そこで、夏休みのお...

気温も湿度も高い夏の時期のお弁当作り、食中毒の危険が高まる時期なだけに何かと気を遣いますよね。 特に子供が幼稚園に持って行くお弁当は部屋にクーラーが効いている訳でもないので、傷みにくいおかずを作るようにしていました。 ただ、傷みにくいにと...

レモン酢にハマって早3ヵ月、これまでは近所に広島産のレモンが販売されていたのですが、旬の時期が過ぎたのか外国産しか売っていない。 レモン酢は皮ごと作るので、外国産の農薬ベッタリなレモンを使うのは気が引けるなぁと思い、今回楽天で国産レモンを...

しらすは栄養価が高いので、子供にも積極的に食べてもらいたいなと思っているのですが スーパーのしらすってほんの少しで300円とかで高いんですよね。 でも、コストコのしらすは大容量で安く販売されているので本当に嬉しい♪ しらすは消費期限が短いので、...

高血圧が気になりだして、ネットで血圧を下げるはどうしたら良いのか調べる中で、一番気になったのが「酢玉ねぎ」の存在。 たまねぎって昔から血をサラサラにする効果あり、と言われているしきっと血圧にも効果があるに違いない！ 早速作ってみよう、テレ...

結露しやすい窓周りのカーテンはいつも湿った状態のため、カビが生えやすくなります。 気づいたらレースのカーテンに黒カビが点々と付いていた・・なんて事が我が家でもしょっちゅうあります。 黒カビってそのままにしておくと健康にも害が及ぼすらしいの...

光線過敏症・・私は自分が発症するまでその名前すら聞いた事がなく、もちろん対処もしてこなかったので酷い目にあいました。 普段病院からもらった湿布を貼っている方は、誰にでもなりうる出来事かもしれませんので、是非知っておいてほしいです。 私の悪...

私の住んでいる北海道ではクーラーが付いている家庭の方が珍しく、基本的には扇風機で過ごす我慢強い人が多いです。 ただ、最近は新築を建てる時にクーラーを付ける若い世代が多く、ママ友の家でも見かける機会が多いのも事実。 先日ママ友宅に遊びに行っ...

HBで子供のおやつを作るのが好きなのですが、ふと「角食も作ってみたい！」 と思い、半ば勢いでアルタイトの食パン型を購入しました。 すぐに焼こうと思いきや、最初に【空焼き】なるものをしなければならないと、買ってから知るワタシ( ;∀;) これから購入...

下の血圧が高めなのが気になり、何か改善法はないかなぁと色々調べているうちに、レモン酢が流行っていると目にしました。 最近はお酢の健康効果が注目されていて、色々なフルーツビネガーが海外のモデルさんも取り入れているようです。 「レモン酢」とい...